Поговорим о спорте. Некоторые из вас заметили, что я давеча приобрела эллиптический тренажёр (если не заметили — смотрите на пару постов ниже). И вот так совпало, что через неделю после покупки я приболела. К тому моменту я трижды покрутила педальки, но что такое три раза на фоне вечности, правда? И все ещё усугублялось тем, что я не была при смерти, меня не бил озноб, не выворачивало наизнанку, я не выкашливала свои легкие и вообще вела почти нормальную жизнь за исключением нескольких незаметных для глаза симптомов, легкого недомогания, общей слабости и быстрой утомляемости. Хотелось спать, а не херачить на тренажёре. Но эллиптикал стоял на заднем дворе, мозолил глаза, действовал на нервы — в общем был немым укором моему бездействию.
Если вы посмотрите на картинку, иллюстрирующую этот пост, то увидите меня сразу в двух ипостасях. С одной стороны я чувствовала себя ленивой жопой и безвольной тряпкой, которая належивает очередную жировую складку. С другой — сержантом из буткемпа, который орет на новобранцев «я вытрясу из вас всю дурь!» и «вы ещё пожалеете, что на свет родились!». Эдакая суперпозиция румяного оладушка и непримиримого хейтера. Алена Шрёдингера, которая и жалеет, и чморит себя, — и все это, конечно же, одновременно!
Чем же дело кончилось? Кто победил в этой схватке? Компромисс, ребята! Мне на глаза попалось видео, где рассказывали, что сучий гормон стресса кортизол способствует образованию жира. То есть чем больше человек стрессует, тем сложнее организму противостоять накапливанию жирка. И я подумала: а фигли я вообще работаю против себя? Срочно! Припадочно! Хвалить! Стоять перед зеркалом и говорить, какая я молодец, даже без 20 000 шагов, интервальной тренировки высокой интенсивности и даже, прости господи, растяжки! Пока не знаю, сказывается ли это как-то на талии, но тот факт, что жрать себя заживо я перестала, уже говорит сам за себя.
Кто молодец? Я молодец!
#автор_пиши_еще
#июльский_снежок
