В статье рассказывается о книге Мэл Роббинс «Правило пяти секунд», которая описывает, как правило пяти секунд может изменить жизнь человека. Статья приводит примеры использования правила пяти секунд в повседневной жизни и описывает, как это помогает стать более решительным и деятельным.